Banner
Banner
Модел: 1242
Наличност: В наличност
34.90лв.

Количество

Научете дванадесетте класически асани и открийте какво е физиологическото им въздействие върху вашето тяло.

Изберете между вариациите на 20-, 40- или 60-минутни комплекси от асани, които са разработени за всички нива.

Изпълнете се с енергия и противодействайте на всекидневния стрес чрез йогийско дишане и техники за релаксация.

Започнете да се храните по-здравословно и изпробвайте повече от 30 питателни рецепти, които ще ви помогнат да пречистите и укрепите тялото си.

Написано от учителите от световно известния Шивананда йога веданта център, това илюстровано ръководство ще ви помогне да усъвършенствате практиката си у дома и да откриете йогийските тайни на здравето.


Корици:Твърди

Страници: 256

Напишете мнение

Забележка: HTML не се потдържа!